A psicanálise foi desenvolvida por Sigmund Freud no final do século XIX. Essa abordagem se concentra na análise de processos inconscientes, buscando desvendar conflitos emocionais que afetam a vida das pessoas.
Por influência da psicanálise e psicologia junguiana, é comum que pessoas pensem que todas as abordagens psicológicas se dediquem ao escudo do inconsciente, mas a abordagem comportamental, por exemplo, dedica-se ao estudo do comportamento observável.
Segundo a psicanálise, muitos dos nossos comportamentos, emoções e pensamentos são influenciados por impulsos e desejos inconscientes, que geralmente estão fora do conhecimento consciente. Esses conteúdos inconscientes podem se originar de experiências traumáticas, conflitos não resolvidos da infância ou de outros fatores psicológicos e sociais.
O método principal da psicanálise é a análise do inconsciente por meio da fala, conhecida como psicanálise clássica ou psicanálise de divã. Durante as sessões, o paciente é encorajado a falar livremente, permitindo que pensamentos, lembranças e associações venham à tona. O papel do psicanalista é interpretar essas informações, buscando identificar significados inconscientes.
A psicanálise também desenvolveu os conceitos de mecanismos de defesa, complexo de Édipo, processo de identificação, entre outros. Esses conceitos ajudam a explicar a formação da personalidade, as dinâmicas interpessoais e os conflitos psicológicos.
A psicanálise oferece uma perspectiva impar sobre a natureza humana, ajudando as pessoas a lidar com problemas emocionais, melhorar o autoconhecimento e promover o crescimento pessoal.